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今日のクリッピング

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柳川下りをしました

柳川下り01 柳川下り02 柳川下り04
柳川へ行き、柳川下りをしました。旧柳川城のお堀を船で下ります。とてものんびりして優雅でした。

柳川下り03 柳川下り05 柳川下り06
いろんな植物を見たり、小さな橋をくぐったり、

柳川下り07 柳川下り08 柳川下り09
北原白秋の歌碑やこどもの日ののぼりなどを見ながら約1時間半。とても気持ちの良い旅でした。

白秋生家02 白秋生家01 うなぎせいろ
そのあとは北原白秋の生家を訪ね、柳川名物「うなぎせいろ」を食べました。









亀城庵のうどんはとっても美味しかったです

今回、お取り寄せグルメで亀城庵のうどんを注文してみました。
今回は初回のみのお試しセット(送料無料)を注文しました。

届いた箱を開けてみるとこんな紙が入ってました。
うどん1うどん2

すごい自信ですね(笑)

1回目はゆで時間を間違えてしまったので、2回目はきちんとゆで時間のところを
赤ペンで囲っておきました。

そしてレタスと豚肉を入れてつゆと生卵をかけて
ぶっかけうどん風に頂きました。
うどん3

ツルツルシコシコでとっても美味しかったです。
こんなにうどんが美味しいとは正直今まで思っていませんでした。
それくらい美味しいです。



「マエケン体操」で肩こり撃退

広島東洋カープのエース、
「マエケン」の愛称で親しまれている前田健太投手が
9月30日のヤクルト戦で完封勝利。

セ・リーグトップの15勝目を挙げ、
最多勝のタイトルをほぼ手中にしました。

防御率2・15、15勝(7敗)、166三振の成績は
セ・リーグ3冠です。(10月1日時点)

この前田健太投手が試合前や試合途中に行う
「マエケン体操」が脚光をあびています。


「マエケン体操(2010.5.15 マツダスタジアム)」(YouTube)

J-SPORTSで解説をしていた達川光男さんも

「あのですね、これはとっても肩にいいからですね、
これからプロ野球選手になりたいって野球少年にはですね、
是非やってもらいたいですね」

とおっしゃっていました。

この「マエケン体操」、ピッチャーにとってもいいわけですから
肩こり防止にもよいだろうと思ってやってみました。
しかし、実際やってみると意外とコツがいることが分かったので
ポイントを挙げてみました。

実際やるときのポイント
1.前かがみになる
2.クロールの手つきで両肩をまわす
  (手を振りおろすときに指パッチンするイメージでやると
  肩が内側に入りほぐれます。実際に鳴らす必要はないです)
3.両ひじを勢い良く持ち上げる
  (コマネチを上半身だけやるイメージでやると肩甲骨がほぐれます)


「2010-6-2_マエケンの不思議なストレッチ2」(YouTube)


「マエケン(前田健太)ダンス!」(YouTube)

大事な作業の前とかにやると気合も入ってなかなかよさそうです。


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六本木ミッドタウンに幻想的なキャンドルナイトが

今日六本木のミッドタウンに行ったら
和紙のキャンドルがたくさん並んでたので
日本大好きプロジェクト日本大好きプロジェクト
一体なんなんだろうと思ったら

多摩大学村山貞幸ゼミの「日本大好きプロジェクト
というものでした。

夜になるとこんなステキな感じになりました。
日本大好きプロジェクト日本大好きプロジェクト

和紙のキャンドルナイトって幻想的でとってもいいですね。

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外神田守

Author:外神田守
東浩紀さんと秋葉原と野球とストリーミング生放送と演劇と読書が大好きです。日本橋も好きです。

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